Conheça o segredo das Coleguinhas: suco verde, dieta detox e malhação

Assistentes do Caldeirão dão truques para desintoxicar após festa de arromba

Carla Morone exibe boa forma (Foto: Caldeirão do Huck/TV Globo)

Acostumadas a estarem sempre de biquíni ou com roupas mais curtas e sensuais no palco do Caldeirão, as coleguinhas Dany, Mari, Luana, Geórgia e Carla têm suas dicas e segredinhos para mostrar sempre belas formas, com tudo em cima, o ano inteiro. Ficou curiosa? Descobrimos alguns segredinhos para você!
Um ponto em comum, entre quase todas, é que elas passaram a ser adeptas do suco verde. A bebida é uma combinação de frutas e vegetais com água de coco que, dependendo dos ingredientes, ajuda a acelerar o metabolismo, manter o bronzeado e desintoxicar o organismo. Aproveitamos e descobrimos algumas receitas especiais!

As dicas se estendem para momentos específicos, como depois de festas e até mesmo para a preparação pro Carnaval. Carla Morone tem uma dieta detox da qual faz uso sempre que exagera um pouquinho nessas datas e contou o segredo. A rotina alimentar também serve para se preparar para algum evento especial, como uma festa ou casamento.
Dona de uma genética privilegiada, Dany Bananinha tem sorte de poder comer tudo que tem vontade, e se considera uma típica comilona, sem precisar se preocupar com a balança. Mesmo assim, sempre que ela quer dar uma caprichada para o verão, recorre a uma alimentação um pouco mais regrada e rotina de exercícios intensa.
As Coleguinhas também mostram que para manter a boa forma não precisa ser tão sacrificante e acham um jeitinho de criar receitas lights até mesmo quando bate aquela vontade de comer pizza. E, ainda assim, se seguir as dicas não for suficiente e também tiver uma preocupação com as temidas celulites, Mariane dá dicas para evitar os furinhos na pele. Desse jeito, as chances de fazer sucesso na areia são garantidas!