Fernanda Paes Leme exibe corpo definido em revista

Atriz é a capa da edição de fevereiro da revista 'Shape' e falou sobre dieta, dicas de alimentação e atividades físicas.

Fernanda Paes Leme foi escolhida para estampar a capa e o recheio da edição de fevereiro da revista "Shape". A atriz, que atualmente está na série "Amor Veríssimo", posou de biquíni e falou sobre seus cuidados com a alimentação e beleza. Fernanda contou na entrevista que aposta na dieta sem glúten e lactose em seu cardápio e afirmou gostar de alimentação saudável: “Para mim não é sacrifício algum”.

E, por experiência própria, ela garantiu que cortar carboidratos emagrece. “Não precisa ser radical, apenas evite comer depois das 18h. Durante o dia, você se exercita e gasta o que consumiu”, acrescentou ela.
Quanto à atividade física, ela passou a praticar aulas de muay thai e de ginástica funcional, além de crossfit para trabalhar o corpo inteiro. “São movimentos que exigem equilíbrio, força, mas também fazem um trabalho aeróbico”, revelou.

Fernanda Paes Leme (Foto: Revista SHAPE/Divulgação)

Fernanda Paes Leme (Foto: Revista SHAPE/Divulgação)

Fernanda Paes Leme (Foto: Revista SHAPE/Divulgação)

Fernanda Paes Leme (Foto: Revista SHAPE/Divulgação)