Veridiana Freitas quer emagrecer mais 2kg para o carnaval
- Quero emagrecer mais dois quilos. Como sou modelo, não posso ficar com bundão nem com o corpo grande. Tenho que ficar sequinha - explica Veridiana, que não abre mão de desfilar com as pernas grossas: - Quero aumentar a minha coxa, mas diminuir o resto e definir.
Para exibir as pernas perfeitas na Marquês de Sapucaí, a catarinense está fazendo uma dieta muito restrita, além de um programa de treinos bem pesado.
- Não tomo mais sucos e só como maçã e pera, porque o açúcar das frutas também engorda. Cortei vários carboidratos e os que continuo comendo só consumo no almoço, para me dar energia para malhar à tarde. No jantar, faço uma omelete com cinco claras - diz Veridiana, que usará na Avenida um body cheio de pedrarias: - E agora, três vezes por semana, faço exercícios aeróbicos de manhã em jejum. Nos outros dias, meu treino tem muita repetição e trabalho de hipertrofia para as pernas.
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