Ex-BBB Michelly, com 9% de gordura no corpo, quer secar mais
'Quero chegar aos 6% em duas semanas'
- Em 15 dias quero chegar aos 56kg e 6% de gordura corporal - conta ela, que é garota-propaganda de três marcas de suplementos, alimentos saudáveis e relacionados ao universo das academias.
Determinação, disciplina e metas, nada disto teria efeito se a bela ignorasse uma alimentação com foco em sua atividade preferida: a musculação. Diariamente, Michelly é adepta de uma alimentação com claras de ovo, cereais integrais e suplementação. Mas nem tudo chega até a mesa da ex-confinada:
- Eu restrinjo açúcar, frituras, sal, refrigerantes, lactose e glúten. Mas dieta ainda é o meu grande desafio. Eu me peso todos os dias para saber o que posso comer - conta ela, que não rejeita uma boa comida japonesa.
E quem pensa que ela é daquelas que quer definir cada vez mais os músculos, engana-se. A mulher do fisiculturista Carlos Tomaiolo sabe valorizar suas curvas femininas.
- O que deixa a mulher feminina é a gordura, por isso, quando não tenho eventos com os meus patrocinadores, eu saio um pouco da dieta. Assim, eu fico com o percentual de gordura mais alto, mas, consequentemente, com o corpo mais torneado.
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