Fenômeno nas redes sociais, Carol Buffara lança seu livro no RJ
Uma das fashionistas mais badaladas do momento, Carol Buffara
lança nesta quinta-feira (10) o livro 'Projeto Carol Buffara'. Vai ser
na Livraria Travessa do Shopping Leblon, no Rio de Janeiro. Autoridade
no mundo fashion, ela passou um dia todo no shopping selecionando peças
que tenham a ver com a sua obra. O estilo de vida da empresária já
inspirou mais de 250 mil seguidores que acompanham de perto sua rotina
saudável. Foi daí, inclusive, que surgiu a ideia do #projetocarolbuffara,
sucesso em seu blog e Instagram. Após 10 meses de preparação, Carol
conta no livro suas experiências pessoais e dá dicas de saúde,
alimentação, beleza, bem-estar, e ajudar seus leitores a adicionar este
'combo' em seu dia a dia. " São cinco capítulos com boas dicas: no
primeiro explico a alimentação funcional e a importância do consumo de
superalimentos (como romã, algas, brotos, amaranto, chia). O segundo
fala sobre como integrei uma rotina de exercícios ao meu dia a dia e
explico como passei de turista na academia a amante de esportes. Há
ainda temas sobre estética com dicas de como driblar as celulites e
gorduras localizadas, além de receitas", explica
Nenhum comentário: