Estudo avisa: grávidas que gostam de tomar café devem tomar muito cuidado

Durante a gestação, as futuras mães sabem que é preciso manter uma alimentação balanceada e evitar bebidas alcoólicas para preservar a saúde do bebê. Mas novos estudos alertam também para o consumo de café durante a gravidez: uma pesquisa publicada no British Medical Journal afirmou que grávidas que ingerem muita cafeína podem gerar filhos com tendência a sobrepeso até os 8 anos de idade.

Café na gravidez aumenta obesidade nas crianças

A pesquisa analisou os hábitos de mais de 50 mil mulheres na Noruega e seus respectivos filhos, no intervalo de tempo de seis semanas até os 8 anos. Foi constatado que mulheres com consumo muito alto de cafeína durante a gravidez (mais de 300 mg/dia), têm risco 66% maior de ter um filho com excesso de crescimento durante o primeiro ano de vida na comparação àquelas com baixa ingestão de cafeína.

Nos filhos das mulheres que tomaram bebidas com cafeína de forma moderada (50-199 mg/dia) e alta (entre 200 e 299 mg/dia) na gestação, estes índices ficaram entre 10% e 30%, respectivamente.

O estudo desvendou, ainda, que crianças expostas a cafeína durante a gestação têm mais probabilidade de ficar acima do peso durante a infância. Estas descobertas completam outro estudo recente sobre os prejuízos causados pela cafeína na gravidez: em 2015, foi relatado que a exposição do feto à substância no útero estava associada a um aumento de 87% no risco de obesidade infantil.

Como a cafeína pode prejudicar o bebê

Não se sabe ao certo como funciona esse mecanismo de exposição da cafeína ao feto e quais fatores podem causar a obesidade nas crianças. A hipótese mais provável é que a substância consegue atravessar a placenta, afetando os neurotransmissores em desenvolvimento no bebê ainda na barriga da mãe. A pesquisa não levou em conta a quantidade de café ingerido durante a amamentação, que também pode ou não afetar o crescimento durante a infância.
Lembrando que 200 mg de cafeína correspondem a mais ou menos de 2 a 3 xícaras de café preto. Mas a substância também está presente em outras bebidas, como refrigerantes, chá preto, chocolate e vários tipos de doces.